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Renforcement & Mobilité Niveau : ★★★☆☆
Gainage, posture, respiration et mobilité pour un corps fort et équilibré.
Description du service
Renforcement & Mobilité est un cours complet inspiré du yoga, du renforcement fonctionnel et de certains principes du Pilates. Il associe renforcement musculaire profond, mobilité articulaire, gainage, équilibre et respiration consciente pour développer un corps plus fort, plus stable et mieux aligné. Les exercices ciblent les muscles profonds, notamment les abdominaux, le dos et les muscles stabilisateurs, tout en améliorant la posture, la souplesse et la conscience corporelle. Chaque séance alterne renforcement, mobilité et étirements afin de préserver les articulations et de favoriser des mouvements fluides et contrôlés. Accessible à tous les niveaux, ce cours est idéal pour améliorer sa posture, prévenir les tensions, renforcer durablement son corps et retrouver une meilleure aisance dans les mouvements du quotidien.
Séances à venir
Politique d'annulation
Conditions Générales de Vente – Yoga Studio by Kat 1. Objet Les présentes CGV régissent les modalités de réservation, paiement et annulation des cours, soins, ateliers et abonnements. Toute réservation implique leur acceptation sans réserve. 2. Réservation Cours : réservation en ligne via espace membre ou application. Soins : réservation sur place ou par téléphone uniquement. Ateliers : inscription ferme après paiement. 3. Paiement Prix en euros TTC. Paiement en ligne pour cours et ateliers, sur place pour les soins. Les abonnements peuvent être à prélèvement automatique. Les séances non utilisées sont perdues (non reportables, non remboursables). 4. Annulation – Cours Annulation gratuite jusqu’à 12h avant. Passé ce délai ou en cas d’absence : séance décomptée, sans remboursement. 5. Annulation – Soins Toute annulation doit être faite 24h à l’avance. À défaut : prestation due intégralement. Retard : séance écourtée sans réduction. 6. Annulation – Ateliers Annulation ≥ 24h : avoir possible. Annulation < 24h ou absence : aucun remboursement ni avoir. Aucun remboursement n’est effectué pour les ateliers. 7. Remboursement Aucun remboursement n’est effectué, quelle que soit la prestation. Un avoir peut être accordé à titre exceptionnel, non remboursable et limité dans le temps. 8. Abonnements Non annulables et non remboursables. Résiliation anticipée uniquement pour raison médicale grave, avec certificat mentionnant un arrêt total de toute activité physique. Demande soumise à validation du studio. Aucun remboursement. 9. Annulation du studio En cas d’annulation, un report ou un avoir sera proposé. 10. Responsabilité Chaque participant pratique sous sa responsabilité. Le studio décline toute responsabilité en cas de blessure ou perte d’effets personnels. 11. Données personnelles Données utilisées uniquement pour la gestion client. Droit d’accès/modification : info@yogastudiobykat.com 12. Acceptation Toute réservation vaut acceptation des présentes CGV.
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