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Nos cours
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Hatha Yoga doux : une pratique accessible et apaisante pour harmoniser corps et esprit.
1 h
Le Hatha yoga allie postures, respiration et concentration pour apaiser le corps et l’esprit
1 h
Le renforcement postural est une pratique qui vise à améliorer la posture, tonifier les muscles.
1 h
Partagez un moment complice et ludique avec votre enfant dès 5 ans .
1 h
20 euros
Un yoga rythmé où chaque mouvement suit le souffle, comme une chorégraphie. Tous niveaux .
1 h
Massage au sol thaïlandais : un art ancestral qui détend le corps et libère les tensions .
1 h 30 min
90 euros
Massage sonore aux bols tibétains pour harmoniser corps et esprit en douceur.
1 h
75 euros
Massage holistique mêlant massage thaï, respiration,méditation guidée, magnétisme et bols tibétains.
2 h
110 euros
Lundi
9h30 – Cours de Pilates
12h30 – Cours de Yin yoga
18h00 – Cours de Renfo postural
19h30 - Cours de Hatha doux
Mardi
9h00 – Cours de Hatha doux
12h30 – Cours de Renfo postural
Mercredi
9h30 – Cours de Yin yoga
12h30 – Cours de Hatha yoga
14h00 - Cours de yoga parents /enfants
Jeudi
9h00– Cours de Hatha doux
12h30 – Cours de Renfo postural
18h00 – Cours de Hatha yoga
19h30 - Cours de Yin yoga
Vendredi
9h30 – Cours de Renfo postural
12h30 – Cours de Hatha doux
18h00 – Cours de Pilates
19h30 - Cours de Hatha yoga
Samedi
9h30 – Cours de Pilates
11h00 – Cours de Hatha yoga
12h30 – Cours de Yin yoga
14h00 - Cours de yoga parents /enfants
Dimanche
10h00-12h00 Ateliers à thème (regarder onglet ateliers/évènements)