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Informations importantes
Le studio Yoga Studio by Kat est un lieu de calme, de soin et de reconnexion. Pour préserver cette atmosphère et respecter chaque moment de pratique (cours de yoga, soins, méditations…), l’accès n’est pas libre en dehors des séances. La porte d’entrée étant celle d’une résidence, il est nécessaire de sonner pour entrer. Cependant, pour ne pas déranger les cours et les soins en cours, la sonnette est désactivée. Pour toute question, visite ou demande d’information, merci de nous contacter au préalable pour fixer un rendez-vous personnalisé. Nous serons ravis de vous accueillir dans les meilleures conditions.
À Propos
Bienvenue dans un refuge de sérénité, un espace où douceur et calme enveloppent le corps et l’esprit. Ici, chaque instant est une invitation à ralentir, se recentrer et se reconnecter à soi.
Le studio propose une approche complète du bien-être à travers différentes pratiques : plusieurs styles de yoga (yin, hatha, vinyasa…), du Pilates, du renforcement musculaire et des cours de CAF, encadrés par une équipe de 4 professeurs passionnés.
En parallèle, 3 thérapeutes vous accompagnent avec une large palette de soins : massages aux bols tibétains, libération énergétique et autres soins bien-être, pour un accompagnement global et personnalisé.
Des ateliers à thème sont également proposés le dimanche, pour aller plus loin dans votre pratique et vivre des moments uniques.
Pour plus de simplicité, une application vous permet de gérer vos réservations en toute autonomie, afin d’organiser votre pratique librement.
Un studio pas comme les autres, pensé comme un véritable cocon où le stress s’efface, laissant place à l’apaisement, à la vitalité et à l’équilibre intérieur.
Professeurs
KAT
Kat s’est formée au yoga en Inde, berceau de cette discipline millénaire, où elle a puisé l’essence d’une pratique authentique et ancrée. De retour en France, elle a enrichi son approche avec plusieurs formations en massage, en soins énergétiques et en accompagnement holistique du bien-être.
Elle guide avec bienveillance à travers le Hatha yoga, le Yin, le renforcement doux et la méditation. Elle propose également des massages thaï au sol , des massage sonores et des ateliers à thème.
CEB
Avec plusieurs années d’expérience en tant que professeur de sport et coach fitness, Ceb possède une connaissance approfondie du corps et du mouvement. Il enseigne le Pilates avec précision et bienveillance, proposant des séances qui favorisent la mobilité, la stabilité et l’écoute corporelle. Son approche adaptée à chacun permet de progresser en douceur vers un mieux-être durable.
CORALIE
Coralie a découvert le yoga il y a 8 ans, comme un véritable chemin de reconnexion à elle-même. À travers différentes pratiques telles que le yoga Iyengar, le Vinyasa et le Kundalini, elle a appris à écouter son corps et à se recentrer.
Formée en Vinyasa (200h RYT), elle propose aujourd’hui un accompagnement bienveillant et accessible à tous. Son approche est centrée sur le respect du rythme de chacun, en créant un espace sécurisant où chacun peut explorer sa pratique en conscience, se reconnecter à soi et évoluer sans jugement.
Gaëlle
Gaëlle a d’abord exercé en tant qu’éducatrice spécialisée auprès d’adultes en situation de handicap, développant une approche profondément humaine et centrée sur l’écoute.
Animée par l’envie d’un accompagnement plus global, elle s’est tournée vers le bien-être en explorant les dimensions physique, émotionnelle et énergétique.
Aujourd’hui, elle propose un accompagnement doux et complet à travers des pratiques comme le Chi Nei Tsang et la kinésiologie, dans une approche bienveillante et respectueuse de chacun.
Hélène
Hélène est personal trainer et spécialisée en diététique, avec un parcours axé sur l’accompagnement global du corps et du bien-être.
Au fil de son expérience, elle a développé une approche complète qui allie renforcement physique, équilibre alimentaire et écoute du corps. Son objectif : aider chacun à atteindre ses objectifs de manière durable, sans pression, en respectant son rythme et ses besoins.
Elle s’inscrit dans une démarche bienveillante, où la progression se fait en conscience, avec précision et attention.
En parallèle, Hélène a enrichi son expertise en se formant à des techniques de récupération et de bien-être comme la madérothérapie, le drainage lymphatique et les soins du visage, afin de proposer un accompagnement encore plus complet, tourné vers la santé et l’équilibre global.
Best Value
Carnet 10 séances
150
Profitez du carnet de 10 séances à 150€, valable 6 mois : votre séance à 15€ au lieu de 18€, pour pratiquer en liberté et à votre rythme !
Valable 6 mois
Hatha yoga doux
Hatha yoga
Renfo postural
Yin yoga
Pilates
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Carnet 20 séances
280
Profitez du carnet de 20 séances à 280€, valable 6 mois : votre séance à 14€ au lieu de 18€, pour pratiquer en liberté et à votre rythme !
Valable 6 mois
Hatha yoga doux
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Abonnement annuel : 4 cours par mois pour une pratique régulière et profonde, au meilleur tarif.(13€/le cours )
Valable 12 mois
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Abonnement annuel : 8 cours par mois pour une pratique régulière et profonde, au meilleur tarif.(12€le cours )
Valable 12 mois
Hatha yoga doux
Hatha yoga
Renfo postural
Yin yoga
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Yoga studio by kat
5 rue du Roggenberg, 68130 Altkirch
Tel : +33(0)688 543 824
Email : yogastudio.bykat@gmail.com