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Yoga parents & enfants initiation gratuite
dim. 28 sept.
|Altkirch
Un moment complice à partager entre parent et enfant, pour bouger, respirer, rire et se détendre ensemble. À travers le jeu, les postures, le souffle et la créativité, le yoga devient un lien joyeux qui renforce la confiance, l’écoute et la présence mutuelle. Accessible à tous a partir de 5 ans.
Heure et lieu
28 sept. 2025, 10:00 – 11:00
Altkirch, 5 Rue du Roggenberg, 68130 Altkirch, France
Invités
À propos de l'événement
Yoga parent-enfant – Un moment de lien, de jeu et de douceur partagée
Le yoga parent-enfant est une invitation à vivre un moment complice, hors du quotidien, pour se reconnecter l’un à l’autre à travers le mouvement, la respiration et la détente. Dans un cadre bienveillant, sans attente de performance, l’enfant et le parent découvrent ensemble l’univers du yoga de façon ludique, joyeuse et créative.
Au programme : des postures à deux ou en groupe, des petits jeux corporels, des exercices de respiration, des histoires en mouvement, des massages ou des temps de relaxation partagés. Tout est pensé pour renforcer le lien affectif, encourager l’écoute, la confiance mutuelle et favoriser l’expression des émotions dans un cadre sécurisant.
Ces séances sont adaptées à tous, sans besoin d’expérience préalable en yoga. Elles permettent à l’enfant de développer la conscience de son corps, la coordination, la concentration et la gestion des émotions, tout…