L’art du Yoga : Voyage au centre de soi

Retraite immersive – 1 journée complète

Une parenthèse rare. Un moment hors du temps.Cette journée a été pensée comme une véritable exploration intérieure, où chaque étape vous guide un peu plus vers votre centre, votre respiration, votre vérité profonde.

Cercle d’ouverture – Kirtan & Cacao sacré

Nous commençons par un cercle vibrant et puissant :• dégustation de cacao sacré pour ouvrir le cœur• chant de mantras (kirtan) pour harmoniser les énergies du groupe• intention posée dans un espace chaleureux et bienveillant

Un moment unique, à vivre pleinement. Une connexion immédiate, à soi et aux autres, qui pose les fondations de toute la journée.